재택근무의 필수품은 스탠딩데스크

따로 운동을 안다니는 사람은 재택근무 돌입 후에 허리건강이 극심하게 나빠지는 것을 알수있다.

 

우리는 사무실에서 근무할떄 우리도 모르게 많이 걷는다.

 

화장실갈떄, 미팅하러갈때, 밥먹으러 갈때.. 출퇴근 길은 당연하지만 말이다.

 

이게 얼마나 건강에 큰 영향을 미치는지는 겪어보지 않으면 절대 알수없다.

 

온몸에 근육들이 다 퇴화하려고 한다. 이상황에서 주말에 바로 운동하느라 무리했다가는 허리 나가기 쉽상이다.

 

 

재택근무할때는 필사적으로 스탠딩데스크를 마련하도록 하자.